8.jpg

Trainingen in zwembad "De Steur"

ZWEMBADTRAINING  2019

Voor alle toervaarders en speciaal de nieuwe leden houden we 4 x een zwembadtraining op zaterdagmiddag in Zwembad  "de Steur"  in Kampen.

We gaan leren en oefenen:
- opkanten en weer rechtop komen; evenwicht in de boot
- omslaan, spatzeil losmaken en uit de boot komen
- gered worden: met hulp weer in de boot komen
- zwemmen met de boot naar de kant
- redden: boot legen en de ander in de boot helpen
- zelfredding: zelf in de boot klimmen

Drie keer in het kleine (warme) bad; veelal twee aan twee. De vierde keer in het grote bad krijg je instructie waarvoor meer ruimte nodig is en die je later op het buitenwater oefent en traint. 

  Data: 26 januari,    2 februari,    2 maart;    16 maart (grote bad)

Kosten: alle 4 keren bij voorintekening en vooruitbetaling per bank:  € 18,-
             inschrijven per keer en contant betalen aan de coördinator: €  6,-

*Boten laden bij de club om 15.00 uur. Afladen bij de club ± 18.30 uur.

Foto's Herfsttocht van 17 november 2018

Hieronder een aantal foto's van de herfsttocht in de Weerribben:

    
   
*Klik op de afbeelding om deze op ware grootte te zien.

Herfsttoertocht Weerribben 17 november 2018

Op zaterdag 17 november staat de toertocht Weerribben op de toerkalender. Wim H. zal een route van ongeveer 15 km uitstippelen. Hij kent de weg op zijn duimpje en indien het mooi weer is, kan Wim op verzoek de tocht wat langer maken. Voor nu gaan we uit van ongeveer 15 km.   

Sluiting inschrijving woensdagavond 14 november.

Zaterdag                      : 17 november
Aanvang opladen         : 9.00 uur en vertrek vanaf clubhuis 9.30 uur
Aantal km                     : 15
Verwachte terugkomst : 16.00 uur
Kosten                         :  € 5,80

Met vriendelijke groet,
Trijntje

Introductie Canadees varen 3 november 2018

Deze introductie Canadees varen is voor iedereen:
- wedstrijdvaarders
- toervaarders
- klussers, kantinemensen
- ervaren Canadees vaarders
- C10-bemanning

Onder leiding van Roel en Erna van der Kant gaan we oefenen in 2-persoons Canadese kano's op het Drontermeer bij de club van 14.00 tot 16.00 uur.

Zet je naam op de lijst in de hal van het clubgebouw
of geef je op via de mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
of tel.: 06-51390842

De 40ste Veluwerally ongekend succes

KAMPEN - de 40ste Veluwerally is vervaren. Het doorgaan van dit evenement was onzeker gezien de lage waterstanden van de IJssel. Maar de start werd een feit. Een videoverslag van dit monsterevenement vind je hier.

Uitnodiging Monumententocht 8 september 2018

Zaterdag 8 september staat de “Monumententocht” op het programma. Dit was en is nog altijd een tocht waarin ruimte wordt gereserveerd voor het bezoeken van monumenten in een bepaalde plaats/stad.
We starten in Hattem en varen naar Kampen. Erna is bereid om een korte rondwandeling met ons te maken door Kampen en ons iets te vertellen over de stad en historie.

Het is niet een lange tocht, zo ongeveer 16 a 17 km en daarom wat later opladen dan gewoon. We houden een pauze tegenover het theehuis bij Zalk en varen dan naar de Molen waar we dan met onze gids Erna een rondwandeling starten richting het centrum.

Natuurlijk is het weer belangrijk en daarop graag de kleding aanpassen. Zwemvest en spatzeil is verplicht. Indien de weersomstandigheden te slecht zijn, dan wordt de tocht geannuleerd. Dat wordt beslist op de dag zelf.
Neem voldoende eten en drinken mee.

Opladen: 09.00 uur bij het clubhuis, 09.30 uur vertrek.
Afhankelijk van weer, groepsgrootte en pauze ongeveer 14.00/14.30 uur in Kampen.
Kosten: 3 euro.
Bij voldoende deelname kan de C10 mee (indien iemand ook met de trailer wil rijden).
Inschrijven t/m woensdag 5 september via de lijst in het clubhuis of app of e-mail naar Trijntje: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Sponsors

Sponsor ons gratis door online te winkelen via SponsorKliks

 

Komende Evenementen

za mrt 02 @15:00 - 06:30PM
Zwembadtraining De Steur (3)
wo mrt 06 @17:00 - 06:00PM
Zwembadtraining Sonnenberch (13)
do mrt 07
Sportverkiezing 2018

Twitter Feeds